不能否认在学习这件事情上有一些人真的是可以驾轻就熟，仿佛随随意便就可以学得很好，每次看到如此的人、听到这种事情，总是除去羡慕以外，也只能苦笑了，孩子上了初中会感到重压是正常的，父母要适当的教育才行。
初中重压太大情绪快崩溃了如何解决？
1、掌握转移重压
孩子感觉初中重压太大，感觉心里承受不住要崩溃，这时父母要掌握帮助孩子释放重压，转移注意力。孩子大可不必一直死板地学习，长期的学习反而会让头脑变得机械化。可以让孩子放手习题去跟同学踢足球，回来再做这道题的时候惊奇地发现了其中的奥妙。
2、运用语言和想象放松
幽默是精神健康的调节剂，掌握幽默，以好的心理应对周围的所有。通过想象，练习思维“游逛”，如“蓝天白云下，孩子坐在平坦的绿茵草地上”、“舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短期内放松、休息，恢复精力，让孩子得到精神小憩，会感觉安详、宁静与平和。
3、尽可能在晚间11前上床入睡
由于11时到2时这个时间是人体经脉运行至肝、胆，若这个时间没得到适合的休息，时间久了这两个器官的不健康就会表目前皮肤上，如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的问题。而且睡眠不足会干扰第二天的听课效率。
4、让孩子正确地认识自己
正确对待成功与失败。不为失败找借口，要为成功找办法。剖析缘由，找出不足，进行弥补。客观、合理地设定孩子能力的目的，并对学业上的成功和失败有正确的归因。弄了解孩子的学习力情况，学会高效的学习方案和办法，从而提升孩子学习的效能感和自信心。
5、帮助孩子面对恐惧
孩子会由于自己和其他人不同，譬如不跟其他人一块逃学、不跟着其他人抄作业等等，就因此而遭到嘲笑，甚至会遭到孤立，感到恐惧、不知所措。这个时候，爸爸妈妈应当教会孩子要坚持原则，不对的事绝对不能做，让孩子了解，可以做到不随波逐流是好不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。
6、和孩子一块推荐我们的经验
爸爸妈妈小时候肯定也过去遇见过和孩子类似的状况，当时是如何对待的或目前遇见了什么难点又是如何处置的，这类都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子推荐。当孩子了解了爸爸妈妈原来也常常会面对重压和烦恼的时候，他们对爸爸妈妈所说的话就很容易听进来了。
初中重压太大情绪快崩溃了是什么原因：
1、父母的高期望
学生重压大的另一个来源是父母的高期望值。期望我们的孩子出色，这是天下所有爸爸妈妈的一同心里，但有的爸爸妈妈对孩子不切实质的高期望值在无声无息中也成了伤害孩子心灵的利器。
2、学习本身的重压
小学阶段虽然学的内容也不少，但主体主要还是语文数学两科，英语则主如果一些基础知识的常识，所以，相对来讲，初中后学习的重压更大。不只学习的内容加深了，而且学习的科目也增多了，要想每个学科都学好，的确困难。
3、升学角逐的重压
很多爸爸妈妈喜欢上学给孩子“择校”，“择校”完又“择班”，总之，期望孩子上最最棒的班级。其实，在这种班级里有利有弊。利的一面就不说了，弊的一面来看，在最好班级里的孩子，常见承受着巨大的学习角逐重压，这会使他们常常处于一种患得患失或无助的状况。
中学生应该培养什么好习惯？
好习惯收获一生，不好的习惯贻害无穷。中学生应该培养好的学习态度和行为习惯。
1、掌握预习。预习新常识，知道大方向，结合学习计划，理清旧常识与新常识的关系，了解要学什么，做到心中有数，再学新常识时，会简单轻松不少。
2、掌握听讲。老师授新常识时，千万要聚精会神，任何常识都不可以错过，结合我们的预习，第一时间同意、理解、学会新常识。
3、掌握笔记。作笔记是学习时的不二法则，记什么？老师的办法；常识要素；课文的补充；不知道之处；等等。常整理、翻看笔记，能够帮助常识的理解和查漏补缺。
4、掌握复习。复习也非常重要，所谓温故知新！复习时，从要点到常识体系，从常识到运用，从定理到例题，从新常识到旧常识。要多设问，大胆猜想小心求证。
5、掌握考试。考试时，注意方法，先易后难，卷面整洁，条理明确，时间分配。
6、掌握概要。只有不断概要才能不断提升，不断概要常识条理，概要考试得失，概要前后差异，概要要包含学习、生活、办法的很多方面。
7、独立考虑。生活是个大课题，从小掌握独立考虑，培养敏锐的考虑能力，对事物有我们的怎么看和判断，也要能正确看待其他人的建议，这非常有益于独立个性的培养。
8、热爱运动。生命在于运动，身体是革命的本钱，好身体才有更多精力去做自己想做的事。热爱运动，常常运动，生生不息。
9、热爱劳动。劳动是最光荣的，热爱劳动的人势必热爱生活，热爱生活的人势必有无穷的动力。学习需要劳动，生活更需要劳动。
10、热爱学习。学习，你第一需要对它有感情，想把它学好才有动力，所谓生活处处是学问，热爱学习方能主动学习，不只能学到常识，更能学到技能，最主要的是不断学习后使生活更家无往不利。